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别在外面喝高脂高糖的奶茶了 教你自制解暑奶茶 好喝不长胖! [复制链接]

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离线郭敌灼
 

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      美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中;美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味。
      

      

      

      

      
      1.买回来的荔枝把壳剥掉,核去除后,准备一个无水无油玻璃罐,最底层铺一层荔枝肉,然后铺一层冰糖,再铺一层荔枝肉,再铺一层冰糖,直到装满玻璃罐。
      
      2.罐子放在冰箱中冷藏一晚,把荔枝肉进行腌制。
      
      3.玫瑰花清洗后泡好,泡出香味备用。
      
      4.用一个干净的杯子,先放入腌好的荔枝肉,浇一些糖水,再倒入玫瑰花茶,想喝冰的就加入冰块。
      
      5.如果是想要喝碳酸的,可以稍微加点气泡水。如果是小孩子喝,可以加入一些养乐多。
      
      这样一款适合夏天喝的水果茶就做好了,夏天可以多做一些备着,比喝外面的高糖高脂肪的奶茶好多了。感兴趣的不妨试一试,喜欢本文的请动动你的小手加个关注,点个赞,收藏转发,留言评论,你的鼓励将成为胃姐继续前进的动力!
      
      
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